Hiperventilasi: sebab, gejala, pertolongan cemas

Hiperventilasi adalah keadaan di mana orang itu tiba-tiba mula bernafas terlalu cepat dan dalam. Hiperventilasi biasanya berbentuk serangan panik, dan oleh itu orang neurotik paling sering berjuang dengannya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang hiperventilasi boleh menjadi tanda penyakit paru-paru atau jantung. Apa penyebabnya dan bagaimana rawatan hiperventilasi?

Isi kandungan

1. Hiperventilasi - gejala
2. Hiperventilasi - penyebab
3. Hyperventilation - pertolongan cemas dan rawatan
4. Hyperventilation - pencegahan

Hiperventilasi adalah istilah untuk bernafas terlalu cepat. Nafas menjadi lebih dalam dan lebih cepat daripada biasa - pesakit mengambil lebih dari 20 nafas seminit dan mengeluarkan banyak oksigen.

Peningkatan jumlah udara memasuki alveoli, mengurangkan tekanan separa karbon dioksida dalam darah arteri dan membawa kepada perkembangan alkalosis pernafasan (alkalosis).

Akibatnya, tubuh menjadi hipoksia, yang dapat membuat pernafasan lebih cepat, menyebabkan penurunan jumlah karbon monoksida dalam darah.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Hiperventilasi - gejala

Gejala hiperventilasi mungkin muncul semasa perjalanan udara, kerja fizikal yang berat, atau semasa keadaan tertekan. Serangan hiperventilasi tunggal tidak selalu menjadi perhatian. Serangan hiperventilasi siklik harus diperhatikan, kerana mungkin menunjukkan banyak penyakit, seperti asma, barah paru-paru atau penyakit jantung.

Serangan hiperventilasi dapat berlangsung selama beberapa jam, tetapi umumnya berlangsung selama 20-30 minit.

Episod hiperventilasi akut menyebabkan gejala tetany, seperti paraesthesia: kesemutan, menggelitik, atau gangguan deria pada bahagian ekstrem dan mulut. Selain itu, terdapat gegaran otot, peningkatan degupan jantung, pening dan penglihatan kabur. Orang yang sakit merasa seolah-olah mereka tidak mendapat cukup udara. Selain itu, dia mungkin mengadu sakit dada, loya, gas, gas, kembung, bersendawa atau sakit perut. Dalam beberapa kes episod hiperventilasi akut, kehilangan kesedaran mungkin berlaku.

Apabila hiperventilasi berubah menjadi sindrom penyakit kronik, tubuh sentiasa mengalami ketegangan dan penghidapnya mengadu sakit kepala dan pening, serta gangguan visual dan gegaran badan.

Gejala neuromuskular juga disertai dengan yang disebutkan di atas. paresthesia. Selain itu, pesakit merasa keletihan, mengalami masalah dengan konsentrasi, gangguan ingatan, merasa pusing dan bergelut dengan gangguan penglihatan. Keringat, tangan dan kaki yang sejuk, dan kadang-kadang keinginan untuk membuang air kecil juga merupakan ciri.

Pada bahagian sistem pernafasan, gejala seperti menguap, batuk, pernafasan tidak teratur atau sesak nafas mungkin muncul.

Aerophagy, iaitu menelan udara, juga merupakan ciri. Gangguan fungsi sistem kardiovaskular juga mungkin berlaku semasa hiperventilasi. Sekiranya hiperventilasi psikogenik, pesakit mungkin mengalami kegelisahan, kegembiraan, ketakutan atau tangisan, kemurungan, dan gangguan tidur.

Hiperventilasi - penyebab

Hiperventilasi mungkin merupakan gejala gangguan psikogenik. Hiperventilasi sering berlaku dalam bentuk serangan panik, terutama pada orang yang mengalami neurosis.

Hiperventilasi juga boleh berlaku pada orang yang sihat dalam keadaan yang menyebabkan tekanan yang tinggi. Kemudian, permintaan tenaga meningkat, dan oleh itu - permintaan oksigen, yang mengakibatkan pernafasan lebih cepat. Sekiranya tekanan berlangsung lebih lama dan anda tidak bertindak balas, anda mungkin mengalami hiperventilasi.

Pada yang lain, ini mungkin muncul sebagai tindak balas khas terhadap keadaan emosi yang lain, seperti kemurungan dan kemarahan.

Kejutan oksigen juga dapat terjadi pada ketinggian tinggi (misalnya ketika terbang di dalam pesawat), disebabkan oleh kerja yang berat, trauma fizikal, dan juga reaksi terhadap kesakitan yang teruk. Hiperventilasi juga boleh menjadi gejala keracunan - misalnya dengan salisilat, iaitu pengambilan ubat yang berlebihan berdasarkan asid salisilik (mis. Aspirin).

Penyebab hiperventilasi juga mungkin penyakit paru-paru, seperti asma atau jangkitan, atau disfungsi jantung, seperti serangan jantung, embolisme paru.

Penyebab hiperventilasi lain yang mungkin termasuk: hipoksia, asidosis metabolik, demam tinggi, koma hepatik, trauma pada tengkorak atau otak atau ensefalitis, perubahan degeneratif dalam sistem saraf pusat, dan mabuk.

Hiperventilasi juga dapat muncul pada kehamilan akibat sistem pernafasan ibu menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

• Hiperventilasi akut (tiba-tiba) biasanya disebabkan oleh tekanan, kegelisahan, atau gangguan emosi yang teruk
• Hiperventilasi kronik lebih kerap disebabkan oleh gaya hidup atau kemurungan yang terkawal, tetapi juga dapat menunjukkan masalah jantung, asma, emfisema, atau barah paru-paru.

Baca juga: Kemurungan pernafasan: sebab, gejala, rawatan Pernafasan yang betul - teknik dan kaedah Gangguan pernafasan: sebab

Hyperventilation - pertolongan cemas dan rawatan

Pertolongan cemas untuk serangan hiperventilasi harus terdiri daripada menenangkan pesakit sehingga dia dapat menarik nafas. Walau bagaimanapun, tidak selalu menjadi tugas yang mudah dalam serangan panik atau kegelisahan, jadi anda harus mengikuti beberapa petua.

Panik semasa serangan hiperventilasi boleh membuat pernafasan anda menjadi lebih tidak terkawal. Oleh itu, pertolongan cemas dalam hiperventilasi harus dilakukan dalam usaha menenangkan pesakit sehingga dia dapat menghirup dan menghembuskan nafas dengan selamat dengan mulutnya tertutup.

Untuk memperlahankan kadar pernafasan orang yang sakit, lebih baik menawarkannya bernafas bersama kami. Bernafas melalui beg kertas atau tangan yang digenggam boleh membantu. Akibatnya, kepekatan karbon dioksida di udara yang dihirup akan meningkat, yang tidak akan membiarkan kepekatannya di dalam badan menurun terlalu cepat dan mencegah kehilangan kesedaran.

Dalam kes sedemikian, biasanya tidak perlu menghubungi ambulans. Walau bagaimanapun, pesakit harus dinasihatkan untuk berjumpa doktor yang, setelah menemui penyebab hiperventilasi, akan mencadangkan rawatan yang sesuai.

Hyperventilation - pencegahan

Belajar untuk mengurangkan tekanan dan teknik pernafasan (misalnya meditasi, yoga) dapat membantu. Akupunktur juga boleh berkesan. Ini adalah penyelesaian yang baik untuk hiperventilasi kronik. Latihan yang kerap (berjalan, berlari, berbasikal, dll.) Juga dapat mencegah hiperventilasi.

Diet yang betul juga penting, dari mana kafein harus dikecualikan (ia adalah perangsang). Orang yang menghisap rokok harus berhenti ketagihan.