DIET PENGURANGAN YANG SEIMBANG

Diet pengurangan yang seimbang



Pilihan Editor
Adakah ovulasi berhenti semasa mengambil pil kawalan kelahiran?
Adakah ovulasi berhenti semasa mengambil pil kawalan kelahiran?
Saya merancang untuk kehilangan beberapa pound tambahan dan mengubah diet saya. Saya membuat rancangan diet awal dan saya ingin memastikan bahawa nilai-nilai setiap ramuan itu baik-baik saja. Saya berumur 17 tahun, berat 57 kg, ukuran 158 cm. Saya merancang diet untuk 5 kali makan