Saya telah bersama kekasih saya selama hampir 3 tahun. Saya berumur 21 tahun dan dia berusia 23 tahun. Kami bertemu dengan rakan kami, sebaik sahaja saya melihatnya, jantung saya berdegup kencang dan saya tahu bahawa dia mesti menjadi milik saya. Selama lebih dari 2 tahun ini kami telah mengalami banyak saat yang indah. Kami banyak belajar antara satu sama lain. Kami saling memberi sokongan dan motivasi. Kami mempunyai rancangan bersama (pemula utama adalah dia) bahawa setelah tamat pengajian kami akan pergi ke luar negeri dan mendapatkan wang untuk sebidang tanah dan rumah. Pada Januari 2015, dia menulis kepada saya bahawa ada sesuatu yang tidak kena sehingga tiba-tiba perasaannya pudar. Dunia saya runtuh. Saya masih menangis. Saya mencintainya, dia adalah cinta pertama saya dan saya tidak dapat membayangkan hidup saya tanpa dia. Beberapa masa berlalu, kami menghadkan hubungan, kami memberi masa kepada diri sendiri. Saya menghantarnya lagu dan kemudian sesuatu bergerak ke dalam dirinya. Selepas beberapa ketika ia baik-baik saja lagi. Dia pergi ke luar negara dua kali setahun, dan kemudian saya banyak menderita. Ketika dia kembali pada bulan November 2016, kita tidak dapat mencukupi diri kita sendiri. Sekitar bulan Disember, saya melihat bahawa dia mengelakkan hubungan fizikal, dia bahkan tidak mahu mencium, hanya selamat tinggal. Dia agak berbeza, tetapi saya tidak mengesyaki apa-apa, kerana ada tahap yang berbeza dalam hubungan. Bagi saya, saya selalu boleh mengandalkannya, dia adalah tukang, dia tahu hampir semua perkara. Untuk Hari St. Nicholas, saya mendapat kereta pertama darinya, kerana dia mahu saya belajar memandu selepas 3 tahun setelah lulus lesen memandu saya. Setiap hari Sabtu saya mencuba untuk membakar kuih untuknya, kami membuat makan malam pada hari Ahad, pada amnya saya berusaha memastikan kami sentiasa berasa seronok. Pada Malam Tahun Baru, kami pergi ke pesta yang teratur di premis. Seronok, hingga pukul 23, ketika dia tiba-tiba duduk dan berhenti bercakap, menari. Saya agak marah, kerana pada hari seperti itu, wangnya hampir habis, dan dia seperti itu. Tidak pernah terjadi kepadanya seperti itu, dia adalah anak lelaki yang sopan dan sopan. Kami tidak membuat permintaan pada tengah malam, saya memberitahunya bahawa saya sangat menyesal, dia selalu dimakan oleh sesuatu di dalamnya. Kakak perempuannya juga bersama kami, dan dia juga bertanya-tanya apa yang salah dengannya. Dia keluar selepas tengah malam dan tidak pernah kembali, jadi saya pergi ke keretanya. Saya memintanya untuk mengatakan apa yang sedang berlaku. Dia tidak berkata apa-apa, baru mula menangis. Kali pertama saya melihatnya menangis. Saya tahu dia tidak akan mengatakan apa-apa, jadi saya mula meneka sendiri dan bertanya adakah dia mencintai saya. Dia tidak menjawab. Oleh itu dia mengesahkan. Kami menangis bersama, kembali dan terus menangis. Dia mengatakan bahawa perasaan itu telah pudar untuk beberapa waktu, bahawa ia tidak dipengaruhi oleh rutin, kerana dia terus datang kepada saya dan berulang-ulang kali (dia datang setiap minggu atau setiap 2, kerana saya belajar dalam keadaan tidak hadir). Saya benar-benar keliru, kerana mungkin kadang-kadang kita melakukan perkara yang sama, tetapi kita keluar dari rumah setiap hari Ahad, kadang-kadang juga sepanjang minggu. Pada 1 Januari, kami bercakap sedikit antara satu sama lain, dia tidak mahu makan apa-apa, kami berdua bersusah payah dalam jiwa kami. Ibu bapa saya segera menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena, kerana dia selalu tersenyum, cerewet (mereka menyayanginya). Hingga hari ini, Ayah bertanya kepada saya apa yang berlaku, tetapi dia tidak mahu memberitahu siapa pun, kerana saya tidak mahu orang lain menganggap saya bersalah sekiranya sesuatu seperti itu berlaku. Sehari sebelum semalam kami duduk sepanjang pagi dan bercakap mengenai apa yang perlu dilakukan dengan kami. Saya tidak mahu mengatakan apa yang saya harapkan seterusnya, kerana saya mahukan kebahagiaannya, walaupun kita gagal. Dia berkata jika dia tidak peduli, dia akan segera putus denganku. Itu bukan salah saya kerana dia tahu saya mencuba dan menghargainya. Dia pernah mengatakan kepada dirinya sendiri bahawa jika bukan saya, maka tidak akan berlaku. Bahawa dia tidak dapat membayangkan menjadi suami, ayah, dan saya rasa dia akan hebat. Dia keluar dengan inisiatif yang harus kita cuba lagi. Saya tidak pernah mahu kehilangannya. Tidak ada yang mencintai saya seperti dia, tidak ada yang memahami saya seperti dia, tidak ada seorang pun yang hebat seperti dia. Kita secara praktikal tidak membantah sama sekali, kita saling menghormati. Rakan saya bahkan terkejut dengan apa yang kita lakukan, bahawa kita sangat menyayangi satu sama lain. Kita sedar bahawa apa yang ada di antara kita bergantung sepenuhnya kepada kita bagaimana kita membentuknya. Apa yang harus saya lakukan, bagaimana bersikap, untuk membuatnya mencintai saya lagi? Buat masa ini, saya jarang menulis kepadanya, saya tidak memaksakan diri kepadanya, saya fikir dia harus memperjuangkan kita sekarang.
Betapa sedihnya ... Tetapi anda harus ingat bahawa cinta bukanlah perasaan terhadap sesuatu yang dilakukan seseorang untuk kita, dan itu tidak dapat disamakan dengan rasa syukur. Saya rasa anda akhirnya menggunakan strategi yang baik - jangan mengelilinginya dengan tuntutan, harapan atau cinta anda. Saya tidak akan menegaskan bahawa kemungkinan "kembalinya" nya tinggi. Namun, secara objektif, lebih baik berada bersama seseorang yang tahu bahawa dia mencintai daripada memperlihatkan diri kepada surut dan aliran kasih sayang. Malam Tahun Baru telah menunjukkan bahawa anda tidak boleh berbohong mengenai perasaan anda. Ia sangat menyeronokkan dan suasananya dibuat untuk kegembiraan - tetapi tiba-tiba ia meletus. Kali ini merosakkan malam Malam Tahun Baru. Bagaimana jika mekanisme ini berulang dalam kehidupan nyata? Drama - milik anda, dan mungkin juga anda. Saya fikir anda harus berfikir secara realistik, perlahan-lahan menjauhkan diri dan mengingatkan diri anda bahawa dunia ini penuh dengan orang yang menarik dan menarik.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
