Sejak beberapa minggu kebelakangan ini, saya sering mencacatkan diri. Sudah menjadi kebiasaan bagi saya. Saya mesti menyakiti diri saya setiap hari agar saya dapat bahagia. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana menyembuhkannya ...
Helo! Jadikan ibu bapa anda mengetahui apa yang anda lakukan secepat mungkin, jadilah salah seorang daripada mereka. Biarkan mereka pergi bersama anda ke ahli psikologi untuk memulakan rawatan. Pemusnahan diri adalah berbahaya dan mesti dihentikan. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak akan dapat menangani perkara ini sendirian atau dengan bantuan keluarga anda. Anda memerlukan bantuan profesional di sini.Ahli psikologi akan membantu anda memahami corak tingkah laku anda, menunjukkan mekanisme aktiviti ini dan membantu anda mencari cara lain untuk mengatasi kesukaran. Kesakitan itu sendiri tidak baik, jika ia dilakukan dengan sengaja, ia tidak boleh membuat seseorang "gembira". Mungkin ada perkara yang berlaku dalam hidup anda yang membebankan anda dan anda tidak dapat menghadapinya. Tetapi untungnya, anda masih mempunyai masa untuk mengurungkannya dengan cepat.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
