Ketika Artur Jeschke (52) dari Piła sedang bersiap untuk operasi bariatrik, beratnya 148 kg.Dia menurunkan berat badan lebih dari 50 kg selepas pembedahan gastrectomy cuff. Hari ini, dia mengingat keputusan ini sebagai titik perubahan yang sangat penting dalam hidupnya.
Bagaimana mungkin anda menjadi gemuk?
Artur Jeschke: Pada masa muda saya mempunyai gaya hidup yang sangat kuat. Saya bermain bola sepak di kelab, menunggang basikal saya. Selepas menamatkan pengajian di universiti, saya memulakan kerja pejabat dan ketika itulah masalah berat badan saya bermula. Itu pada tahun 2001. Terdapat sebuah kedai di seberang pejabat saya. Saya makan tekanan dengan roti dan bar. Pada tahun 2007, ketika saya masih bekerja di Piła, saya mengidap hernia perut, yang mereka enggan beroperasi di tempat kejadian kerana mogok di hospital. Oleh itu, saya berakhir di Institut Perubatan Tentera di ul. Szaserów di Warsaw. Ngomong-ngomong, ternyata boleh bekerja di sini. Malah ada hotel untuk pekerja. Jadi saya berpindah. Malangnya, saya terus menambah berat badan, terutama pada bulan-bulan pertama saya tinggal di Warsaw. Keluarga saya tinggal di Piła. Saya bersendirian di sebuah hotel yang hanya beberapa ratus meter dari tempat kerja saya. Ketika saya pulang dengan letih, saya hanya mahu duduk di depan TV dan makan malam.
Baca juga: "Big Boy" dari "Gogglebox": Saya kehilangan 160 kg kerana tidak mahu mati kerana kegemukan
Siapa yang mencadangkan anda menjalani pembedahan bariatrik?
A.J .: Saya cuba menurunkan berat badan dan menggunakan diet yang berbeza. Tetapi masing-masing memerlukan banyak pengorbanan dan, sayangnya, berakhir pada saya dengan kesan yo-yo. Saya menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Dengan berat badan tertentu, seseorang kehilangan keinginan untuk melakukan sebarang aktiviti. Saya berpeluh, saya cepat letih. Selain itu, kerana kecederaan pada masa muda saya, sendi saya sakit dan pergelangan kaki saya membengkak. Rakan sekerja memujuk saya untuk operasi tersebut. Saya melaporkan untuk berunding dengan prof. dr hab. Krzysztof Pasnik. Pada hari kemasukan saya ke hospital, berat saya 148 kilogram dan mempunyai BMI 44.7 plus tekanan darah tinggi. Sebelum operasi, saya menjalani pemeriksaan menyeluruh dan berbincang dengan pakar diet. Dia memberi saya beberapa nasihat yang sangat membantu, terutama pada hari-hari pertama dan bulan-bulan setelah operasi. Operasi itu sendiri menyebabkan penurunan berat badan, tetapi kemudian anda harus mematuhi peraturan pemakanan dengan ketat.
Apakah peraturan ini?
A.J .: Pertama sekali, anda tidak boleh membengkak perut. Saya makan makanan yang sangat kecil: sandwic yang terbuat dari setengah keping roti, roti, teh. Dengan mengambil kira perkara ini, sangat sukar bagi saya, misalnya, bagi seseorang pada suatu hari yang dinamakan, apabila jadualnya disediakan dengan baik dan anda ingin merasakan semuanya. Tetapi saya ingat bahawa jika saya berpuas hati, saya harus meletakkan diri saya dalam halangan.
Berapa kali sehari anda makan?
A.J .: Setiap tiga atau empat jam. Saya baru memanaskan setengah merpati.
Seperti apa makan malam anda?
A.J .: Ya. Setengah kentang, sepotong daging, sedikit salad ... Atau sup dengan setengah gulungan. Itu sahaja.
Adakah terdapat makanan yang sama sekali tidak boleh anda makan?
A.J .: Pada bulan-bulan pertama selepas operasi, saya mempunyai peraturan yang ketat. Selama dua minggu pertama, saya hanya dapat makan makanan cair: bubur di atas air, kemudian susu, dan secara harfiah bahagian kanak-kanak. Ia mengecewakan. Badan saya terasa lemah. Saya masih ingat bahawa selepas operasi, saya pergi ke rumah isteri saya di Piła. Pergerakan dari bilik ke tandas hanya membuatkan saya pening. Pembetulan berlaku selepas kira-kira 2 minggu.
Anda tiga tahun selepas pembedahan. Apa BMI anda sekarang?
A.J .: 29.1, dan yang betul ialah 25. Sekarang saya mempunyai berat sekitar 96 kilogram.
Jadi anda kehilangan 50 kilogram dalam tiga tahun?
A.J .: Saya kehilangan 52 kilogram. Saya dapat mengatakan dengan tepat kerana saya memuat turun program pengurusan berat badan khas. Pada hari sebelum operasi, iaitu 15 April 2013, saya mempunyai berat 148.2 kilogram, dan pada 28 Mei berat saya 119 kilogram, yang memberikan 36 BMI. Kali pertama berat saya kurang dari 100 kg pada 19 Oktober, iaitu lima bulan selepas operasi; maka berat badan saya turun ke tahap 99.7 kilogram. Sejak itu, pada dasarnya saya telah menahan berat badan.
Adakah anda gembira kerana anda menjalani pembedahan?
A.J .: Sudah tentu. Operasi mengubah segalanya. Saya mendapat kembali kehendak untuk hidup, saya mula pergi ke kolam renang, menunggang basikal. Saya cuba menghindari kehidupan sosial, kerana - seperti yang saya katakan - terlalu menggoda untuk makan. Saya mengelakkan minuman berkarbonat, tetapi saya minum wain. Namun, harus diingat bahawa selepas pembedahan bariatrik, minum dua gelas alkohol membuat anda mabuk. Dan itulah sebab lain mengapa saya mengelakkan bersosial. Adalah bodoh untuk minum dua gelas dan tertidur di kerusi berlengan.
Adakah anda melihat kekurangan lain?
A.J .: Tiada keinginan. Saya terpaksa memaksa diri untuk minum. Sekiranya saya minum pada waktu pagi, saya mungkin tidak minum apa-apa sepanjang hari dan tidak merasa dahaga. Saya harus mengawalnya dan juga diet saya, saya masih ingat hari lahir anak saya yang ke-18. Kami pergi bersama seisi keluarga ke bar sushi yang saya suka. Saya makan mungkin lima keping sushi itu dan ... muntah. Jadi sekarang saya cuba mengelakkan situasi yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ini adalah perjuangan berterusan dengan kepala anda sendiri.
Obesiti adalah penyakitbahan rakan
Obesiti secara rasmi diakui sebagai penyakit oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Obesiti telah mencapai kadar wabak di Poland. Sudah 700,000 Kutub dengan obesiti tahap ketiga memerlukan pembedahan bariatrik yang menyelamatkan nyawa. Seorang pesakit bariatrik memerlukan penjagaan pakar antara bidang dalam bidang pembedahan, psikologi, dietetik dan fisioterapi.
Baca lagi PentingPoradnikzdrowie.pl menyokong rawatan yang selamat dan kehidupan bermaruah orang yang menderita kegemukan.
Artikel ini tidak mengandungi kandungan diskriminasi dan stigmatik orang yang menderita kegemukan.
