Ahli psikologi dari Institut Psikologi Akademi Sains Poland telah membangunkan sebuah aplikasi untuk menyokong pengguna dalam memecahkan ketagihan dan membantu para saintis memahami dengan lebih baik penyebab kambuh dalam ketagihan.
Ketagihan adalah aplikasi percuma untuk telefon bimbit Android yang membolehkan pengguna memantau tingkah laku ketagihan mereka. Ini digunakan untuk mengkaji ketagihan terhadap bahan seperti alkohol, rokok, dadah dan tingginya undang-undang, serta tingkah laku ketagihan seperti makan berlebihan yang tidak terkawal, bermain permainan komputer, menggunakan pornografi, seks kompulsif dan perjudian. Aplikasi ini dikembangkan oleh dr hab. Mateusz Gola dan Maciej Skorko, MA sebagai sebahagian daripada Penyelidikan Ketagihan Nasional.
Bagaimana aplikasi Nałogometr berfungsi
Aplikasi ini mengemukakan soalan kepada pengguna beberapa kali sehari. - Jawapannya biasanya kurang dari satu minit. Ini memotivasi pengguna untuk berfikir pada masa tertentu tentang apa yang sedang berlaku pada dirinya, tahap tekanan, mood dan bagaimana ia berkaitan dengan keinginan untuk menggunakan perangsang atau tingkah laku ketagihan - jelas Dr. Gola. Pengguna juga ditanya apa yang menolong mereka dalam memerangi keinginan. Setelah menggunakan aplikasi selama 30 hari, pengguna secara automatik menerima laporan individu. Maklumat yang terdapat di dalamnya mengatakan, antara lain tentang bagaimana ketagihan itu berlanjutan dalam jangka masa tertentu atau apa sebenarnya keharusan dalaman seseorang untuk menjadi ketagih.
Penyelidikan tanpa nama akan membantu mengembangkan terapi
Meter ketagihan bukan sahaja membantu pengguna mengawal tingkah laku ketagihan mereka. Data yang dikumpulkan secara anonim melalui aplikasi ini bertujuan untuk membantu para saintis menyiasat mekanisme ketagihan dadah dan memahami faktor-faktor yang menyumbang kepada kambuh, dan dengan itu mengembangkan bentuk terapi baru. Menurut Dr. Masalahnya, antara lain, hakikat bahawa ketagihan sering dianggap sebagai masalah tunggal. Dalam terapi berkumpulan, semua peserta ditawarkan pendekatan terapi yang sama. Tetapi mungkin pelbagai faktor membawa kesan yang serupa - gejala ketagihan. Sekiranya beberapa kumpulan orang dengan ketagihan dibezakan dengan betul, ada kemungkinan untuk menawarkan mereka bentuk terapi yang terpisah dan lebih berkesan, saintis berharap. - Pada satu orang, alkoholisme mungkin disebabkan oleh kekurangan tekanan. Orang lain mungkin mempunyai masalah dengan mood mereka, misalnya. Bagi orang lain - masalah mengawal dorongan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan segera. Terima kasih kepada data yang diperoleh dari aplikasi Nałogometr, kami ingin menangkap kebergantungan seperti itu - kata penyelidik.
