Vitamin D mengawal metabolisme kalsium dan fosforus, menyumbang kepada mineralisasi tulang, jadi penting untuk perlembagaan tulang yang betul. Defisit yang teruk pada mikronutrien ini semasa peringkat awal pembangunan boleh menyebabkan riket atau osteomalacia. Vitamin D ditelan melalui makanan diet seperti ikan, telur atau produk tenusu; selepas itu, adalah perlu untuk mendedahkan kulit kepada sinar ultraviolet cahaya matahari supaya bentuk aktif hormon ini dihasilkan.
Kajian sistematik yang bertajuk "Vitamin D dalam Penyakit Pediatrik Eropah Sihat, yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric, Gastroenterology dan Nutrisi, oleh ahli-ahli Jawatankuasa Pemakanan telah menghasilkan beberapa cadangan yang bertujuan untuk mencegah kekurangan ini. Di antara mereka, dinasihatkan supaya semua kanak-kanak mengambil suplemen vitamin D oral harian (400 IU) pada tahun pertama kehidupan mereka. Walau bagaimanapun, ia telah menunjukkan bahawa banyak bayi tidak menerima makanan tambahan ini. Oleh itu, adalah penting bahawa ahli pediatrik dan profesional kesihatan memastikan bahawa strategi pencegahan yang cekap ini dijalankan, dan oleh itu semua kanak-kanak Eropah menerima makanan tambahan vitamin D yang sesuai setiap hari dalam tahun pertama mereka kehidupan
Matahari kecil
Kanak-kanak dan remaja yang, atas pelbagai sebab, mempunyai pendedahan cahaya yang tidak mencukupi (penggunaan krim yang berlebihan dengan perlindungan matahari yang tinggi, yang berada di tempat tertutup sepanjang hari, yang memakai pakaian yang menutupi sebagian besar kulit mereka atau yang hidup di negara-negara Nordic semasa musim sejuk), serta kanak-kanak berkulit hitam yang tinggal di negara-negara Nordik, lebih cenderung untuk menunjukkan kekurangan vitamin D. Kumpulan risiko lain yang dikenalpasti dalam laporan ESPGHAN CoN adalah kanak-kanak yang gemuk dan Payudara diberi makan bayi yang tidak menerima suplemen vitamin D oral yang disyorkan.
Walaupun cadangan IOM untuk kanak-kanak dan remaja, berumur antara 2 hingga 18 tahun, adalah 600 IU / hari, ESPN CoN menyimpulkan bahawa walaupun terdapat bukti pengambilan vitamin D rendah pada kanak-kanak dan Remaja Eropah, kajian tidak menunjukkan secara mendalam keperluan untuk menambah kumpulan populasi ini secara amnya, dan juga titik pemotongan tidak boleh ditubuhkan pada usia ini untuk membincangkan kekurangan atau keperluan. Oleh itu, mereka menggesa kerajaan dan pihak berkuasa untuk menerima pakai dasar yang meningkatkan status pemakanan vitamin D melalui cadangan diet, makanan fortifikasi, atau suplemen vitamin D mengikut keadaan tempatan.
Sumber: www.DiarioSalud.net
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
