8 PETUA ASAS UNTUK MENGHADAPI MENOPAUS
Utama / Kesihatan / 2013

8 petua asas untuk menghadapi menopaus



Pilihan Editor
Gatal Anal - Gejala
Gatal Anal - Gejala
Amalan tabiat yang sihat adalah sangat penting untuk menghadapi tahap ini sangat istimewa dalam kehidupan wanita. Mengekalkan diet seimbang Untuk pemakanan yang betul, perlu mengekalkan diet seimbang dan pelbagai. Makanan yang disyorkan Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, serat dan daging tanpa lemak (dari ayam)