Cara rambut kelihatan dan sihat dipengaruhi bukan hanya oleh diet dan kesihatan, tetapi juga dengan perawatan yang betul. Bagaimana merawat mereka setiap hari untuk menjadikan mereka cantik dan sihat? Ketahui asas penjagaan rambut asas yang universal.
Hari rambut yang buruk adalah istilah yang digunakan oleh orang Amerika apabila keadaan dan penampilan rambut yang ada sekarang sangat diinginkan. Bukan tanpa sebab - rambut berkilat, tebal, kuat dan rapi adalah kebanggaan dan hiasan setiap wanita, dan diabaikan menjadikan kita bukan sahaja kelihatan lebih buruk, tetapi juga merasa lebih buruk.
Keadaan rambut bergantung pada banyak faktor - hormon, diet, masalah kesihatan, keadaan cuaca. Bahkan rambut yang sihat dan kulit kepala yang normal boleh menjadi berminyak, lemah, kering atau bahkan gugur pada suatu ketika dalam hidup mereka. Oleh itu, seperti pada kulit, ada baiknya memeriksanya dengan teliti di cermin dari semasa ke semasa untuk menilai sama ada sudah tiba masanya untuk menukar kosmetik - anda juga boleh meminta bantuan pendandan rambut dalam memilihnya pada lawatan anda yang seterusnya. Tetapi walaupun menukar kosmetik kadang-kadang perlu, prinsip penjagaan rambut adalah universal. Untuk kesihatan dan penampilan rambut anda, anda perlu mengenalinya dan menggunakannya setiap hari.
Artikel yang disyorkan:
Apa jenis rambut yang anda ada? QUIZ Baca juga: Penjagaan rambut yang dikelantang. Bagaimana untuk meringankan rambut anda? Bagaimana merawat rambut anda dan memberikannya bersinar? Penjagaan rambut pada usia matangMencuci rambut dengan betul - bagaimana mencuci, apa yang harus dicuci?
Ada wanita yang perlu mencuci rambut setiap hari dan ada yang boleh melakukannya setiap beberapa hari sekali. Dalam kedua kes itu, betul, kerana rambut harus dicuci bila diperlukan - kelihatan pucat, atau kulit kepala berminyak. Untuk mencuci, kami menggunakan syampu yang sesuai untuk kulit kepala (adalah salah memadankannya dengan jenis rambut). Syampu ini seharusnya membersihkan kulit, membersihkan sisa-sisa agen penata rambut, dan sekiranya berlaku masalah (seperti kelemumur), bantu menghilangkannya.
bahan pasangan Untuk menyelamatkan rambut yang nipis dan gugurIngat, semua peraturan penjagaan rambut 'universal' berfungsi untuk kebanyakan orang. Perlakukan nasihat sebagai petunjuk, bukan keperluan. Sentiasa pertimbangkan keperluan anda sahaja dan perhatikan rambut dan badan anda dengan teliti.
Penjagaan dan suplemen yang betul adalah asas dalam memperjuangkan rambut tebal dan berkilat. Merz Spezial Dragees adalah makanan tambahan yang, berkat komposisi vitamin dan elemen mikro yang unik, akan membantu mengekalkan penampilan rambut anda yang sihat.
Ketahui lebih lanjutTeknik mencuci rambut yang betul adalah penting. Kami cuba mencuci kulit kepala sahaja. Cukup dengan mengurut perlahan-lahan dengan hujung jari anda dengan syampu yang dipakai pada mereka. Kesalahan yang menyakitkan rambut anda adalah mencuci seluruh rambut dan menarik dan menggosoknya pada masa yang sama. Rambut basah mempunyai kutikula yang tinggi yang rosak akibat geseran yang kuat. Kemudian simpul terbentuk, yang sukar disisir kemudian. Untuk menghilangkan kekotoran dari rambut, busa yang terbentuk ketika mencuci kulit sudah cukup. Kami mengumpulkannya di tangan dan kemudian memindahkannya ke sepanjang rambut dari akar hingga hujungnya. Perlu mencuci rambut dua kali: pra-mencuci akan melonggarkan zarah kotoran, mencuci utama akan membersihkan kulit secara menyeluruh. Air harus cukup hangat - sejuk dan terlalu hangat dapat merengsakan kulit kepala dan merosakkan batang rambut, serta merangsang kerja kelenjar sebum.
Bagaimana memilih dan menggunakan perapi rambut?
Kami menyesuaikan perapi dengan jenis dan keadaan rambut. Ini akan memperbaiki keadaan mereka, melembabkan, tumbuh semula, tetapi yang paling penting akan menutup sisik yang dibuka semasa mencuci, berkat rambut akan memantulkan cahaya dengan indah. Kami menggunakannya pada setiap kali mencuci - kami menggunakannya pada rambut yang lembap tetapi tidak basah dari hujung hingga ke akar, dengan lembut. Untuk rambut panjang, cukup untuk mengurut kondisioner sepanjang 2/3, kerana rambut di atas kuat. Selepas beberapa minit, bilas hingga bersih. Ini sangat penting kerana sisa-sisa kosmetik yang tersisa pada rambut merosakkan, dapat menebalkan rambut ke bawah, dan menjengkelkan kulit kepala, yang akan membuatnya gatal dan bersisik.
Panas menyakitkan rambut - gaya panas
Bagi kebanyakan wanita, pengering dan pelurus adalah elemen penjagaan harian yang sangat diperlukan. Semasa menggunakannya, bagaimanapun, perlu mengikuti peraturan tertentu dan tidak terlalu panas rambut - jika tidak, rambut akan merosot, kusam dan kering. Jauhkan pengering sekurang-kurangnya 20 cm dari kepala dan mulailah pengeringan dari suhu terendah. Untuk mengeringkan rambut dengan selamat dan berkesan, pengering tidak boleh disimpan di satu tempat untuk jangka masa yang lama. Sebaiknya keringkan rambut secara berkelompok, satu demi satu, bermula dengan bahagian bawah dan pengeringan ke arah pertumbuhan, bermula dari akar.
Pengeringan semula jadi lebih sihat untuk rambut anda. Sekiranya anda tidak perlu meninggalkan rumah, biarkan rambut anda kering. Ingatlah untuk mengalirkan air terlebih dahulu dan jangan meletakkan tuala di kepala anda.
Sekiranya rambut panjang, kondisinya tidak banyak yang diinginkan, atau prosedur penggayaan akan memakan masa yang lama kerana kesan yang dirancang, sebelum pengeringan, perlu menggunakan kosmetik pelindung haba pada rambut yang lembap dan tidak teratur, yang akan melindunginya dari kerosakan termal. Mereka biasanya mempunyai kesan pengerasan yang sedikit, jadi anda tidak perlu menggunakan busa atau varnis setelah menggunakannya. Sekiranya pengering mempunyai pilihan kawalan suhu, adalah baik untuk menggunakan aliran udara yang paling sejuk pada akhir pengeringan sehingga aliran udara sejuk menutup kutikula rambut. Sekiranya anda menggunakan besi pengeriting atau pelurus, rambut anda mesti kering sebelum menggunakannya (supaya tidak terbakar ketika bersentuhan dengan logam panas). Helai yang dimodelkan hendaklah disembur dengan kosmetik pelindung haba. Gerakkan pelurus dan besi pengeriting dari akar rambut ke hujung (maksimum dua pukulan untuk setiap helai yang digayakan).
Ini akan berguna untuk andaTopeng - makanan untuk rambut
Perapi adalah untuk rambut apa solek untuk kulit - ia mencantikkan dan memperbaiki keadaannya buat sementara waktu. Topeng adalah sesuatu yang lebih: ia menembusi jauh ke dalam rambut, dan kadang-kadang bahkan ke folikel rambut, menyediakan bahan-bahan yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik di sana. Oleh itu, ada baiknya menggunakannya ketika rambut mengganggu anda. Tetapi tidak setiap hari (mereka disyorkan dua kali seminggu) dan selalu mengikut arahan pengeluar. Sebilangan topeng digunakan selepas mencuci selama setengah jam, yang lain - sebelum mencuci, bahkan menahan selama beberapa jam.
Bagaimana cara merawat rambut anda pada musim sejuk?
Bulan-bulan sejuk dalam setahun tidak kondusif untuk rambut - beku, topi yang ketat dan udara dalaman yang dipanaskan mengeringkannya, yang boleh menyebabkan elektrik statik, ia lebih lemah, kurang bersinar, dan kulit kepala menjadi lebih cepat berminyak. Untuk mengelakkan masalah ini, topi harus dirajut dan cukup longgar agar tidak melekat di kepala. Rambut panjang harus diikat dengan tali elastik - maka ia tidak akan statik dan gaya rambut tidak akan kehilangan bentuknya.
Memotong hujung - satu sentimeter membuat perbezaan
Tidak ada yang menawan gaya rambut seperti hujung rambut, terutama pada rambut panjang.Satu-satunya cara untuk memperbaiki penampilan mereka adalah dengan memotong hujungnya. Rambut yang terbelah akan semakin merosot, menyerupai jerami dari masa ke masa. Ini adalah mitos bahawa memotong hujung mempercepat pertumbuhan rambut, tetapi kebenarannya adalah bahawa ia meningkatkan penampilan mereka dan menjadikannya kelihatan lebih baik (rambut tidak putus atau mengelupas dari hujungnya).
Perlu diketahuiCara penjagaan rambut di rumah
Anda boleh menyokong perapi dengan penjagaan di rumah dua kali seminggu. Sekiranya rambut menjadi lemah, rambut rontok, perlu digosokkan minyak kastor, jus lobak hitam atau pasta bawang cincang halus ke kulit kepala, dan setelah dua atau tiga jam, basuh rambut anda seperti biasa. Rambut kering dan terlalu statik juga dapat diminyaki, iaitu minyak dapat disapu ke dalamnya, baik makanan (seperti minyak zaitun atau minyak bunga matahari) dan kosmetik (mis. Kelapa, argan, alpukat), atau campuran siap pakai yang terdapat di salon rambut. Anda perlu membasahi rambut dengan air dan kemudian oleskan minyak ke dalamnya (boleh dicampurkan dengan perapi dalam nisbah 1: 3) selama setengah jam sebelum mencuci. Kemudian kami mencuci rambut seperti biasa.
-jest-zdrowy-ile-kalorii-ma-erytrytol.jpg)
