Kulit bibir sangat terdedah kepada kecederaan dan kerengsaan - ia bermula dari usia 25 tahun. Anda harus menjaganya agar tidak ditutup secara pramatang dengan jaringan kerutan. Latihan dan penjagaan yang betul akan membantu anda memperjuangkan bibir yang cantik dan muda. Bibir adalah pameran setiap wanita, jadi perlu menjaga keadaan mereka yang baik.
Mulut adalah salah satu pameran wanita. Bibir yang cantik dan penuh menarik perhatian dan memancarkan emosi lelaki. Malangnya, ia juga merupakan kawasan sensitif badan kita yang memerlukan penjagaan yang sistematik dan sangat lembut. Bibir, yang selalu terkena angin, matahari, air dan pengaruh semua faktor luaran, menjadi kering, bengkak, dan warnanya - menyerupai raspberry berair - kelihatan pucat dan tidak terlalu menyelerakan. Bagaimana membetulkannya? Sebaiknya pelajari beberapa peraturan mudah untuk penjagaan bibir dan senaman untuk mengencangkan bibir dan menghilangkan kedutan. Beberapa helah ini akan menjadikan bibir anda kelihatan muda dan cantik dalam jangka masa yang lama.
Penjagaan bibir pagi - urut
Gunakan berus gigi yang lembut untuk mengurut bibir anda - ini akan membolehkan anda mengembangkan kebiasaan pagi mengurut bibir anda sebaik sahaja bangun. Berkat urutan biasa, anda akan meningkatkan peredaran darah di bibir dan menjadikan warna yang cantik dan berair kembali. Selain itu, urut dengan berus akan membuang sel kulit mati.
- Berus harus lembut agar tidak merengsakan kulit. Urut dengan berus gigi dengan gerakan bulat yang lembut dari satu sudut mulut ke sudut yang lain. Urut tidak boleh lebih lama dari satu minit.
Mengelupas bibir
Jangan takut menggunakan scrub lembut. Sesekali, berikan bibir anda pengelupasan. Sebaiknya lakukan pengelupasan ini tidak lebih dari sekali setiap dua minggu. Kenapa? Kerana pertumbuhan semula kulit setelah penyingkiran epidermis mati berlaku dalam waktu tertentu. Dengan menggunakan pengelupasan lebih kerap, anda boleh merengsakan kulit bibir. Lebih baik menjaga penampilan sihat mereka secara sistematik daripada menyembuhkan kerengsaan untuk waktu yang lama.
- Gosok bibir mestilah sangat lembut. Sebaiknya gunakan hidropel untuk pengelupasan kulit wajah untuk jenis rawatan ini. Jangan mengambil risiko, biarkan lulur kasar di rak yang lebih tinggi - penggunaannya boleh merosakkan kulit bibir yang halus.
Penjagaan bibir harian - lipstik, balsem dan krim
Bibir mempunyai banyak kelenjar sebum dan oleh itu memerlukan penjagaan khas. Sebaiknya gunakan lipstik dan losyen pelembap pada siang hari. Pastikan balsem atau gincu mengandungi penapis UV - ia akan melindungi bibir anda terutama pada musim sejuk. Ingat bahawa lipstik dan lip gloss yang berbau cantik dan mempunyai konsistensi berkrim tidak selalu baik untuk penjagaan bibir. Selalunya, kosmetik seperti itu mengeringkan kulit bibir dan menariknya, dan akibatnya, bibir retak dan menyebabkan kesakitan. Semasa memilih kosmetik bibir, pertimbangkan keselesaan mereka, bukan kesan visual. Tepuk krim pelembap yang mendalam di bibir anda selepas setiap tandas pagi dan petang. Bibir memerlukan pertumbuhan semula seperti itu, terutamanya jika anda menggunakan lipstik atau lipstik setiap hari. Krim berminyak dan separa berminyak adalah yang terbaik untuk penjagaan.
- Tidak bolehkah anda membeli krim yang mahal? Dari semasa ke semasa, beli kapsul dengan vitamin A + E di farmasi dan buat lubang di kapsul dengan jarum atau pin yang bersih dan dibasmi kuman - urut cecair ke kawasan mulut pada waktu petang. Berkat kaedah yang murah dan sederhana ini, anda akan memperoleh kesan pelembab yang lebih baik daripada selepas menggunakan krim yang mahal.
Bibir pecah dan pecah
Bibir terdedah kepada perjuangan berterusan dengan lawan yang sukar - pengaruh cuaca, bahan kimia dari kosmetik, diet yang buruk. Semua ini menyebabkan bibir sering retak, kulitnya mengencang, membengkak dan berdenyut. Kaedah terbaik untuk melindungi bibir anda adalah dengan gincu atau losyen pelindung yang baik dan terbukti yang terdapat di dalam beg tangan anda. Melembapkan bibir yang kerap harus menjadi kebiasaan setiap wanita. Sekiranya bibir anda pecah-pecah, lebih baik melincirkan kulit mereka dengan minyak pokok teh atau minyak zaitun, yang akan mempercepat penyembuhan luka.
- Makan dengan betul. Mulut menyukai produk yang mengandungi vitamin A, E, C, B2. Memperkaya diet anda dengan vitamin ini, dan bibir anda akan terbayang dengan penampilan yang cantik dan sihat.
Topeng mulut
Campurkan satu sudu besar pulpa alpukat masak dengan satu sudu susu suam. Sapukan campuran ini di bibir anda dan basuh selepas 10 minit. Anda boleh mengganti alpukat matang dengan pisang masak. Anda boleh menambah sedikit madu ke topeng. Namun, ingat bahawa madu boleh menyebabkan alahan. Sebelum menggunakan kosmetik buatan sendiri, ada baiknya membuat ujian pada kulit tangan.
Gimnastik bibir
Otot bertanggungjawab untuk penampilan dan keadaan mulut - seperti penampilan perut, kaki dan bahagian badan yang lain. Seperti otot perut, otot mulut dapat dilatih untuk meningkatkan kelenturan dan meningkatkan ketegasan. Dengan mengetahui rahsia latihan otot bibir, anda akan belajar bagaimana membuat bibir kelihatan cantik dan muda tanpa menggunakan rawatan yang menyakitkan dan pengisi tiruan.
- Regangkan bibir anda sepanjang dan seberang, tegangkannya selama beberapa saat, kemudian rilekskan otot-otot di sekelilingnya. Sebutkan huruf vokal "o", "a", "u", "e" dengan kuat - penting untuk melakukannya dengan berhati-hati dan dengan keterlaluan. Akhirnya, tepuk dan urut kulit di sekitar mulut selama lima minit.
Latihan di sekitar mulut
Latihan secara berkala akan membawa hasil yang cepat dan ketara. Berkat gimnastik sederhana, anda akan mengencangkan dan meregangkan kulit di sekitar mulut anda.
- Buat bibir anda mencium dan mencium dengan kuat. Anda boleh mencium jari anda atau menghantar ciuman ke udara. Lakukan senaman sehingga anda dapat merasakan ketahanan terhadap otot anda. Latihan ini akan membantu menguatkan otot di bibir dan menjadikannya lebih kenyang.
- Ambil banyak udara ke dalam mulut anda dan balikkan dari sisi ke sisi selama beberapa saat. Kemudian buat mulut 'ikan' dan letakkan jari anda ke sudut mulut. Cuba tolakkan bibir anda seperti ciuman, pegang sudut di tempat dan tahan otot. Senaman menguatkan otot mulut dan pipi.
- Tutup mulut anda, tutup pipi anda dengan keras, dan biarkan perlahan-lahan. Berkat ini, garis bibir anda akan membulat (terutamanya garis tajam di sudut yang memberi wajah tidak menyenangkan penampilan).
- Buka mulut anda sebanyak mungkin dan tutup perlahan-lahan. Ini akan menenangkan kulit dan otot.
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
-wskazania-przeciwwskazania-rodzaje.jpg)
