Osteoporosis - Faktor Risiko

Faktor risiko

Tidak semua wanita akan terjejas oleh osteoporosis. Risiko penyakit ini muncul bergantung kepada pelbagai kecenderungan.

Umur

Osteoporosis berlaku pada usia 50 tahun, semasa menopaus. Risiko ini meningkat dengan usia dan bertambah buruk di kalangan orang tua.

Seks wanita

Pada umumnya, wanita lebih teruk daripada lelaki. Sekitar 40% wanita mempunyai osteoporosis pada usia 50 tahun, manakala hanya antara 8 dan 10% lelaki yang terkena penyakit ini.

Latar belakang keluarga

Kehadiran sejarah osteoporosis dalam keluarga adalah lebih besar dalam keluarga ibu.

Pengurangan estrogen

Penurunan estrogen, yang berlaku dalam menopaus, menyebabkan peningkatan dalam pembentukan semula tulang, disebabkan oleh kehilangan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis.

Kurang berat badan, risiko osteoporosis yang lebih besar

Orang-orang nipis mempunyai risiko osteoporosis yang lebih tinggi kerana kekurangan tisu otot untuk melindungi struktur tulang yang lebih baik.

Sedentari dan ketiadaan aktiviti fizikal

Latihan fizikal yang kerap mencegah osteoporosis. Aktiviti fizikal mengurangkan kehilangan tulang, tetapi juga meningkatkan jisim otot. Jogging, berjalan dan gimnastik membantu mencegah osteoporosis anggota badan yang lebih rendah. Berjalan 30 minit sehari merupakan cara terbaik untuk melawan osteoporosis.

Alkohol dan tembakau

Peningkatan penggunaan alkohol dan kopi meningkatkan risiko osteoporosis. Perokok juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan osteoporosis daripada orang yang tidak merokok.

Faktor hormon

Akil baligh lewat, menopaus awal atau campur tangan pembedahan mewakili risiko osteoporosis.

Faktor pemakanan

Pengambilan kalsium dan vitamin D yang rendah merepresentasikan risiko osteoporosis.

Penggunaan ubat

Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid, hormon tiroid atau heparin, merupakan faktor risiko untuk osteoporosis.

Penyakit endokrin

Sesetengah penyakit endokrin, seperti hipertiroidisme, boleh mewakili faktor risiko untuk osteoporosis.