Saya berumur 25 tahun. Saya akan berkahwin, tetapi apa yang lebih dekat dengan perkahwinan, saya mula bertanya-tanya apakah saya akan membesar menjadi isteri dan ibu. Dan saya mendapati bahawa tidak. Dan saya menyelesaikan semuanya! Hari ini saya tidak mempunyai keinginan untuk hidup, tidak ada yang membuat saya bahagia, saya tidak mempunyai pekerjaan, saya tidak mempunyai hubungan dengan lelaki hebat yang sepatutnya saya nikahi. Dia telah membawa banyak kebaikan pada hubungan kami, dan saya tidak dapat menghormatinya. Saya tidak tahu di mana saya tersesat dalam hidup ... Saya tidak peduli sama ada saya berada di dunia ini atau tidak. Saya tidak nampak apa-apa, saya melakukan segala-galanya dengan kuat. Saya selalu menjadi gadis yang tersenyum dan bertenaga. Sekarang saya tertanya-tanya adakah saya boleh mencintai ... Saya harus gembira kerana saya sihat, saya mempunyai makanan, saya mempunyai wang ... tetapi saya tidak menikmati apa-apa. Saya jatuh dan tidak dapat keluar dari situ. Saya tidak tahu sama ada saya sihat sepenuhnya. Mungkin saya mempunyai sesuatu dengan kepala saya? Saya mempunyai kawan di sekitar, tetapi tidak ada yang dapat menolong saya.
Baiklah ... Anda telah mengalami krisis eksistensial yang serius. Anda tertanya-tanya tentang diri anda, tempat anda, masa depan. Ia selalunya merupakan masa yang wajar dalam hidup. Anda sedih dan berkecil hati. Anda mempunyai kekeliruan di kepala anda, kerana janji yang telah lama dirancang tidak membuahkan hasil (sesuka hati anda). Adakah anda betul? Bolehkah anda tidak cinta? Adakah ada yang tidak kena dengan anda? Ini penting - malah soalan asas untuk anda sekarang. Adakah baik - masih perlu dilihat. Sekiranya anda mempunyai keraguan dan mereka begitu kuat sehingga anda melepaskan perkahwinan yang dirancang, maka anda mungkin membuat keputusan yang tepat. Rupa-rupanya itu bukan masa atau lelaki itu. Tidak cukup untuk seorang lelaki menjadi "baik" dan "baik" untuk mencintainya dengan segera dan menjalin hubungan seumur hidup. Banyak perkahwinan tidak memuaskan kerana orang takut bahawa mereka tidak lagi dapat mencari orang yang dicintai dan benar-benar dicintai. Jangan risau tentang keraguan. Anda melakukan apa yang anda lakukan dan begitulah keadaannya. Keputusan telah dibuat dan sekarang kehidupan mesti disusun semula. Setiap keputusan mempunyai akibat yang berbeza - anda harus mempertimbangkannya. Perlahan-lahan, hari demi hari, cubalah untuk melihat kehidupan dengan lebih tenang - bukan masalah satu saat untuk semuanya berubah. Mencari pekerjaan, mencari pekerjaan, bertemu dengan orang baru. Jangan terlalu kasar dan kejam terhadap diri sendiri. Lihatlah diri anda dengan mata yang baik dan cuba cari sebanyak mungkin aspek positif mengenai keadaan anda sekarang. Ia akan menjadi lebih baik - anda akan melihat.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
