Vitamin apa yang harus diberikan kepada bayi, kapan dan berapa jumlahnya - setiap ibu harus mengetahui mengenainya. Sementara itu, terdapat banyak takhayul dan bahkan maklumat yang tidak benar mengenai perkara ini. Ia juga perlu menghilangkan keraguan tentang apa yang boleh diambil oleh wanita menyusui.
Vitamin belum menyakitkan sesiapa
Kepalsuan. Kekurangan vitamin membawa kepada penyakit serius, tetapi terlalu banyak berbahaya untuk tubuh. Contohnya, vitamin A, E dan D, yang tidak larut dalam air dan tidak diekskresikan dalam air kencing, cenderung berkumpul di dalam badan dan kemudian boleh menjadi toksik. Terlalu banyak vitamin A dan E dapat menyebabkan sakit kepala, mual, cirit-birit, kehilangan selera makan, dan terlalu banyak vitamin D - masalah buah pinggang, tekanan darah tinggi, dan gangguan irama jantung. Oleh itu, jika anda ingin memberi vitamin kepada anak anda, selalu berjumpa doktor - dia akan menentukan dos yang selamat.
Bayi mesti mendapat vitamin D dari hari pertama kehidupan.
Kepalsuan. Masa pemberian vitamin D bergantung kepada sama ada ibu mengambil vitamin ini pada trimester terakhir kehamilan dan diet anak. Bayi yang diberi susu ibu yang ibunya tidak menerima vitamin D pada trimester ketiga kehamilan memerlukan pemberian vitamin D sejak hari-hari pertama kehidupan. Menurut cadangan terkini pakar pediatrik, ia adalah 400 unit sehari (biasanya 1 penurunan). Sekiranya ibu mengambil vitamin D pada trimester ketiga kehamilan, ia mesti dilakukan pada minggu ketiga kehidupan. Sebaliknya, bayi yang diberi susu yang diubahsuai tidak memerlukan pemberian tambahan vitamin D, asalkan jumlah susu yang dikonsumsi sepenuhnya memenuhi keperluan harian (formula awal mengandung 40-60 unit vitamin D dalam 100 ml, campuran berikut: 56-76). Dalam makanan campuran, doktor menentukan dos secara individu, mengira kandungan vitamin D dalam formula yang diberikan.
Seorang ibu vegetarian yang menyusui perlu memberi bayinya satu set vitamin tambahan.
Kepalsuan. Cukup berikan bayi anda vitamin D, sama seperti semua bayi yang disusui. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan vitamin tambahan harus diambil oleh ibu vegetarian - dalam kes seperti itu, doktor mengesyorkan pengambilan vitamin B12 dan zat besi, yang paling sering kekurangan orang yang tidak makan daging. Ibu vegetarian juga boleh makan sebanyak mungkin produk yang kaya dengan bahan-bahan ini, seperti telur, produk tenusu, susu, kekacang.
Sekiranya ibu yang menyusu mengambil persediaan yang mengandungi vitamin D, bayi tidak perlu.
Kepalsuan. Bayi yang disusui harus mendapat vitamin D, sama ada ibu juga mengambilnya.
Bayi yang disusui pada musim panas tidak memerlukan vitamin D.
Kepalsuan. Walaupun vitamin D dihasilkan oleh tubuh di bawah pengaruh cahaya matahari, pakar pediatrik mengesyorkan bahawa dalam keadaan iklim kita, kanak-kanak yang diberi susu ibu harus diberi vitamin ini secara berterusan - tidak kira musim atau cuaca.
Selepas rawatan dengan antibiotik, bayi perlu memberi vitamin.
Kepalsuan. Antibiotik boleh mengganggu metabolisme vitamin, tetapi ini berlaku untuk penggunaan jangka panjang ubat ini. Sekiranya si kecil mengambil antibiotik selama seminggu atau 10 hari, tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, perlu difikirkan mengenai pemberian sediaan probiotik yang mengandungi bakteria sihat.
Selagi bayi disusui, ia perlu diberi vitamin K.
Kepalsuan. Susu ibu memang kekurangan vitamin K, yang diperlukan oleh tubuh untuk membeku darah. Selama bertahun-tahun, bayi baru lahir telah menerima suntikan vitamin K sebaik sahaja dilahirkan. Sejak 2007, pakar pediatrik telah membuat cadangan baru dan mengesyorkan agar dos tambahan bahan ini diberikan secara oral kepada bayi yang disusui. Walau bagaimanapun, ia hanya boleh diberikan dari minggu ke-2 kehidupan sehingga anak berusia 3 bulan. Dos vitamin K yang sesuai ditentukan oleh doktor - secara berkala 25 mcg setiap hari. Nota: susu formula mengandungi vitamin K, oleh itu bayi yang diberi susu buatan tidak memerlukan makanan tambahan.
Seorang ibu yang menyusu tidak boleh mengambil makanan tambahan vitamin.
Kepalsuan. Sekiranya seorang wanita bimbang bahawa dietnya tidak betul, dia mungkin mengambil persediaan vitamin semasa menyusu - yang dia ambil semasa mengandung atau khas untuk wanita menyusui. Perlu berjumpa dengan pilihan persediaan dengan pakar pediatrik.
bulanan "M jak mama"
