Risiko kelebihan kalsium

Selasa, 25 November 2014.- Telah selalu dikatakan bahawa kalsium penting untuk mengekalkan kesihatan tulang, dan mencegah penyakit seperti osteoporosis, terutama pada wanita tua. Tetapi penyelidikan baru mendapati bahawa wanita tua yang mengambil banyak nutrien ini mungkin akan mengalami risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Kajian ini dijalankan di Sweden, telah menganalisis 61, 433 wanita yang dilahirkan antara tahun 1914 dan 1948 dan, melalui soal selidik di mana mereka mencatat pengambilan kalsium dan mengawal pemboleh ubah seperti aktiviti fizikal, pendidikan, merokok, alkohol dan faktor pemakanan lain, mereka mendapati bahawa mereka yang menggunakan 1, 400 mg atau lebih kalsium setiap hari mempunyai risiko ganda menderita kematian akibat penyakit jantung, khususnya, mereka mempunyai kadar kematian 49% daripada penyakit kardiovaskular.
Sebab mereka mengesan adalah bahawa kalsium dapat meningkatkan kadar darah protein yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular. Atas sebab ini, cadangan yang dibuat oleh Dr. Karl Michaëlsson dari University of Uppsala, penulis utama penyelidikan, adalah bahawa mengekalkan diet yang normal tidak perlu menggunakan kalsium tambahan.
Sumber: www.DiarioSalud.net