- Satu pasukan penyelidik dari Simón Bolívar University di Barranquilla (Colombia) menunjukkan bahawa menggunakan telefon pintar atau peranti yang serupa selama lebih dari lima jam sehari meningkatkan risiko obesitas dan pelbagai penyakit jantung, antara masalah lain.
Selepas menganalisis lebih daripada 1, 000 pelajar universiti pada tahun 2018 (kira-kira 700 wanita dan 360 lelaki berumur 19 dan 20 tahun), penyelidik mendapati lelaki yang menggunakan telefon bimbit mereka lebih daripada lima jam sehari adalah 42.6% lebih cenderung untuk membangun Obesiti, manakala kadarnya meningkat kepada 57.4% dalam kes wanita.
Di samping itu, kajian ini, yang dikemukakan di Colombia semasa Persidangan Amerika Latin Cardiology Amerika (ACC), mendapati penggunaan telefon pintar yang berlebihan dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih besar untuk mengambil makanan yang tidak sihat, seperti minuman manis dan gula-gula.
"Menghabiskan masa terlalu lama di depan telefon memudahkan tingkah laku sedentari dan mengurangkan masa aktiviti fizikal, " kata Mirary Mantilla-Morrón, pakar dalam pemulihan jantung paru-paru dan vaskular dan pengarang utama kajian itu, yang juga menambahkan bahawa faktor-faktor ini meningkatkan kemungkinan kencing manis, kematian awal, pelbagai jenis kanser dan pelbagai masalah otot dan rangka, antara lain.
"Adalah penting bahawa penduduk umum tahu dan mengambil kira bahawa, walaupun teknologi mudah alih tidak pasti menarik untuk pelbagai tujuan ... ia harus digunakan untuk memperbaiki tabiat dan tingkah laku yang sihat, " kata Mantilla-Morrón.
SuzanneTucker
-porada-eksperta.jpg)
