Dalam projek penyelidikan 'Skor Kroppens' (skor muzik badan), penyelidik dari Akademi Sahlgrenska mempelajari bagaimana muzik, dalam istilah biologi semata-mata, mempengaruhi tubuh kita dan kesihatan kita. Objektifnya adalah untuk mencari cara baru di mana muzik boleh digunakan untuk tujuan perubatan, terutamanya dalam pemulihan dan penjagaan pencegahan.
Dalam kajian terkini, yang diterbitkan dalam jurnal 'Frontiers in Neuroscience', kumpulan penyelidikan mampu menunjukkan bagaimana struktur muzik mempengaruhi kadar denyut jantung koir. Pada bulan Disember 2012, beliau berkumpul di kalangan orang muda antara 15 dan 18 tahun 'Hvitfeltska High School' di Gothenburg dan meminta mereka untuk melaksanakan tiga latihan koral: buzz yang membosankan, menyanyikan lagu kebangsaan Sweden "Härlig är Jorden" (berharga adalah Bumi ) dan lagu mantra yang perlahan.
Hasil kajian oleh Björn Vickhoff dan kumpulan penyelidikannya menunjukkan bahawa melodi dan struktur musik mempunyai hubungan langsung yang dikaitkan dengan aktiviti jantung anggota koir individu; iaitu, menyanyi secara serentak mempunyai kesan penyegerakan dan bahawa kadar denyutan penyanyi cenderung meningkat dan turun pada masa yang sama.
SING MEMUDAHKAN KESAN SIMILAR UNTUK YOGA
"Nyanyian mengawal aktiviti dalam saraf vagus yang dipengaruhi oleh kehidupan emosi kita dan komunikasi kita dengan orang lain dan, sebagai contoh, mempengaruhi timbre vokal kita. Lagu yang mempunyai frasa panjang mencapai kesan yang sama seperti senaman pernafasan dalam yoga Iaitu, melalui lagu-lagu yang anda boleh gunakan untuk mengawal keadaan mental, "jelas Björn Vickhoff, penulis utama kajian.
Kesan positif nyanyian koral tentang kesihatan dan kesejahteraan diperhatikan oleh ramai ahli paduan suara, walaupun ia hanya dikaji secara saintifik sedikit sebanyak. Hipotesis para penyelidik adalah bahawa kesan kesihatan timbul melalui "pengenaan" lagu corak pernafasan yang tenang dan biasa, yang mempunyai kesan dramatik pada variabiliti kadar denyut jantung, sesuatu yang pada gilirannya adalah sepatutnya mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan.
"Dalam kes kawalan pernafasan, kadar denyutan jantung atau denyutan berkurangan apabila udara dihembuskan semasa pernafasan dan bertambah lagi ketika bernafas semasa penyedutan. Ini kerana pernafasan yang bernafas mengaktifkan saraf vagus yang mengurangkan kadar denyutan jantung yang melambatkan jantung. Istilah perubatan untuk turun naik kadar jantung sambungan antara pernafasan dan denyut jantung adalah RSA dan lebih jelas di kalangan orang muda dalam keadaan fizikal yang baik dan yang tidak tertekan ", Vickhoff menerangkan.
Hipotesis para penyelidik kajian ini adalah lagu itu adalah cara untuk mengawal dan mengawal nafas, sejak penghembusan berlaku dalam ungkapan lagu dan penyedutan bernafas di antara mereka. "Kami sudah mengetahui bahawa nyanyian korea menyegerakkan pergerakan otot dan aktiviti neuronal penyanyi di bahagian-bahagian tubuh yang besar. Sekarang kita juga tahu bahawa ini terpakai kepada jantung untuk sebahagian besar, " kata Björn Vickhoff.
Kumpulan penyelidikan kini ingin menyiasat sama ada penyegerakan biologi penyanyi choral juga mewujudkan perspektif mental bersama yang boleh digunakan sebagai kaedah untuk mengukuhkan keupayaan untuk berkolaborasi. Bertindak dan menyanyi serentak menghasilkan pautan tindakan kolektif dan nyanyian sering merupakan ekspresi kehendak kolektif, menurut penulis utama.
"Tidak ada lagi yang dapat difikirkan mengenai stadium bola sepak, lagu-lagu lagu di sekolah, perarakan semasa festival, koir keagamaan atau perarakan tentera. Penyelidikan menunjukkan bahawa penyesuaian ritual menyumbang kepada perpaduan kumpulan. Lagu koral dan pertengahan boleh menjadi pertolongan hubungan kerja di sekolah, "katanya menyimpulkan.
Sumber: www.DiarioSalud.net
.jpg)
