Panduan ringkas untuk orgasme sendiri dan dengan pasangan

Bagaimana untuk mencapai orgasme? Di dunia yang dikuasai oleh seks, banyak wanita dan juga lelaki masih mencari jawapan untuk soalan ini. Sekiranya anda tidak dapat melakukan orgasme dengan pasangan anda, anda mungkin memerlukan latihan untuk mengalami orgasme sendiri. Apabila anda mengetahui jenis belaian yang menghidupkan anda, akan lebih mudah bagi anda untuk memberi petunjuk kepada pasangan anda. Lihat bagaimana untuk mencapai orgasme faraj dan kelentit sendirian dan dengan pasangan.

Bagaimana untuk mencapai orgasme? Bagi sesetengah orang, ia adalah permainan kanak-kanak, tetapi ada wanita yang mempunyai masalah dengannya selama bertahun-tahun dan ... banyak kehilangan. Kerana seks yang berjaya yang berakhir dengan orgasme yang memuaskan dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, dan oxytocin, bahan kimia yang dirembeskan dalam badan semasa klimaks, dapat melindungi dari barah payudara. Orgasme juga merupakan ... alat bantu tidur yang hebat. Wanita mengetahui perkara ini dengan sangat baik, dan sejak mereka mula memanggil mereka, mereka lebih mudah tidur dan tidak bangun di tengah malam. Di samping itu, banyak kajian mengesahkan bahawa orgasme adalah penghilang rasa sakit yang berkesan.

Tetapi bagaimana untuk mencapai orgasme faraj atau kelentit apabila badan kita tidak bertindak balas terhadap belaian sebanyak yang kita mahukan? Lihat panduan ringkas mengenai apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kepuasan seks sepenuhnya.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Bagaimana untuk mencapai orgasme sendiri?

Sebelum membaca petua bagaimana cara orgasme dengan pasangan anda, cubalah melakukannya sendiri. Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda nikmati, mendapatkan separuh lagi di landasan yang betul akan menjadi lebih sukar.

Kekurangan orgasme secara fisiologi sangat jarang berlaku. Setiap wanita diciptakan untuk mengalami kebahagiaan tertinggi - hanya selalunya dia tidak mempunyai kemahiran.

Sandra Crain Bakos, pengarang banyak panduan seks, berpendapat bahawa setiap wanita, tidak kira sama ada dia masih bujang, berkahwin, puas atau tidak berpuas hati dengan kehidupan seksnya, harus mengalami satu orgasme setiap hari. Sama ada untuk menghilangkan tekanan, menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kesihatan keseluruhan anda, atau hanya memperbaiki penampilan dan mood anda. Oleh itu, apabila anda tidak boleh bermain-main dengan pasangan anda, cubalah muslihat ini untuk mencapai orgasme sendiri.

Bagaimana untuk orgasme tanpa pasangan?

• Mulakan dengan menyedarkan fantasi erotik anda. Tonton filem seks, baca jenis buku ini dan fikirkan tentang seks.
• Dapatkan alat penggetar. Dan percayalah bahawa anda tidak akan ketagih menggunakannya.

Baca juga: Bagaimana menggunakan alat penggetar dan yang mana yang hendak dipilih?

• Ketahui tempat sensitif anda - titik C, iaitu klitoris, titik G, iaitu tisu spongy, yang terletak di dinding depan vagina, di bawah bukaan uretra, sfera titik AFE, lipatan kecil kulit licin di bahagian atas vagina, berhampiran serviks, titik U, kecil kawasan tepat di atas bukaan uretra dan tepat di bawah klitoris. Sentuh tempat-tempat ini dengan cara yang berbeza.
• Cuba melancap di tab mandi - anda boleh menggunakan aliran air lembut dari telefon bimbit untuk ini. Arahkan ke zon intim, pertama paha, kemudian bahagian bawah perut dan kelentit. Anda boleh mengubah intensiti aliran dan suhu air - ia akan memberi anda lebih banyak sensasi.
• Lakukan senaman ini beberapa kali sehari: mengepalkan paha anda sambil secara bersamaan mengecutkan otot pelvis (pubo-coccyx).
• Kuatkan dan kembangkan otot-otot pelvis dengan tarian: mengikut rentak muzik, edarkan pinggul anda, tekan mereka ke belakang dan ke belakang, berdiri di atas jari kaki dan turunkan tumit anda.
• Berlatih yoga. Terdapat sebilangan latihan khas yang bertujuan untuk mencapai orgasme. Tetapi bunga teratai biasa, digabungkan dengan nafas dalam dan pernafasan perlahan, kondusif untuk mencapai syurga.

Cubalah: Bagaimana cara mencapai orgasme tanpa persetubuhan?

Baca juga: Disfungsi seksual wanita: tidak ada orgasme, hubungan seks yang menyakitkan, keengganan untuk seks Bagaimana membelai payudara sehingga seorang wanita mengalami orgasme puting? Ejakulasi wanita. Dari mana datangnya squirting dan bolehkah setiap wanita ...

Bagaimana cara orgasme dengan pasangan?

Setiap kedudukan boleh menjadi orgasmik, tetapi ada juga yang lebih kondusif daripada yang lain. Sekiranya anda merasa selesa dalam kedudukan koboi (aka kedudukan penunggang), kedudukan ini dapat dengan mudah membawa anda ke puncak.

• Menanggapi persoalan kedudukan mana yang terbaik untuk anda, soalan lain mungkin dapat membantu anda: Kedudukan apa yang paling mungkin anda ketegangkan dan melegakan pubococcus? Sekiranya anda memilih kedudukan ini, ini bermakna anda akan mencapai orgasme yang luar biasa di dalamnya. Bagi banyak wanita, ini adalah kedudukan mubaligh, dengan kaki yang diangkat tinggi ke dada.
• Lama kelamaan, kedudukan kegemaran boleh menjadi rutin dan gagal. Kemudian cubalah orang lain.

Baca juga: 10 item teratas dari Kamasutra

• Semasa persetubuhan, rangsang diri anda secara manual (atau minta pasangan anda untuk melakukan ini kepada anda. Dan jika anda mempunyai keinginan untuk menyatakan hasrat anda, angkat tangannya dan tunjukkan apa yang anda maksudkan).
• Gunakan muslihat yang biasanya tidak gagal: apabila anda saling terkait, geser dua jari, dipisahkan dalam V, di antara badan anda. Letakkannya di sisi klitoris anda dan gerakkan mereka semasa pasangan anda bergerak ke dalam anda.
• Gunakan semua bahagian badan yang boleh digunakan untuk tujuan ini untuk rangsangan dan penembusan. Bergaul oral membelai dengan orang lain.
• Dan jika anda sampai di sana, jangan berhenti di situ. Tutup mata anda dan bayangkan diri anda mencapai orgasme anda yang seterusnya. Dan ia pasti akan berlaku.

Lihat apa yang anda tidak tahu mengenai orgasme wanita

Bagaimana untuk mencapai orgasme faraj?

Ramai wanita bimbang bahawa mereka hanya dapat mencapai orgasme klitoris, tetapi mereka tidak pernah mengalami orgasme faraj. Pada awalnya, bagaimanapun, perlu dijelaskan bahawa orgasme vagina juga dikaitkan dengan rangsangan klitoris, tetapi dari sisi yang "lebih mendalam" yang berbeza. Semakin ramai ahli seksologi mendakwa bahawa organ ini tidak hanya terhad pada "butang" kecil di bahagian atas labia, tetapi juga tersekat saraf dengan saraf. Walaupun begitu, adalah kebiasaan untuk memisahkan orgasme klitoris dan faraj kerana mereka memberikan sensasi yang berbeza.Yang pertama kuat, tetapi cepat dan dangkal, yang terakhir - lebih lama, lebih dalam, terasa di hampir setiap sudut badan.

Untuk mencapai orgasme faraj, kencangkan dan rilekskan otot Kegel (yang anda mengepal semasa menahan air kencing) semasa melakukan persetubuhan. Amalkan juga setiap hari. Mencari titik-G di bahagian depan faraj anda juga dapat membantu. Anda boleh melakukannya dengan pasangan anda sendiri, dengan jari atau menggunakan alat penggetar. Juga penting untuk melaksanakan imaginasi anda. Semasa membelai klitoris, perlu dibayangkan bahawa kita sedang melakukan persetubuhan dan semua rangsangan yang kita rasakan berasal dari bahagian dalam faraj. Memfokuskan sensasi yang mengalir dari kawasan ini akan membantu mengembangkan cara baru untuk mengalami orgasme.

Artikel yang disyorkan: