Ia berlaku apabila peraturan suhu badan tidak dapat menghilangkan akumulasi haba, mencapai beberapa atlet sehingga 42-43.
Ia dihasilkan sebelum pendedahan suhu tinggi dan dipertingkatkan dengan tahap kelembapan semasa.
Dikatakan bahawa ia adalah keadaan kecemasan, kerana ia dapat mengubah fungsi seluruh tubuh, disertai oleh demam dan dikesan dalam masa yang pulih tanpa sequelae, oleh itu pentingnya pengesanan pantas, tetapi boleh membawa maut.
Peranan penghidratan dan pemakanan adalah asas, terutamanya yang pertama yang mesti sebelum, semasa dan selepas aktiviti sukan, seperti orang bukan sukan.
Ia adalah lebih kerap di kalangan orang, kegemukan, kurang sihat, kurang terhidrat, kanak-kanak, dan lain-lain. Terdapat beberapa sukan di mana ia lebih kerap muncul, seperti bola sepak (pakaian dan lain-lain), bola sepak, maraton, triatlon, di mana banyak kali aktiviti dijalankan pada masa-masa tidak disyorkan.
Faktor ramalan
Strok haba adalah bahaya yang mengintai di musim panas, terutama di luar rumah, dalam persekitaran yang panas, senaman berat, obesiti, latihan yang buruk, pakaian yang menghalang penyejatan, penghidratan yang tidak mencukupi, kekurangan adaptasi kepada haba.Dalam kes obes, di samping menjadi lebih cenderung memanaskan strok, tisu adiposa meningkatkan pengeluaran haba, juga dalam subjek yang kurang diberi makan, dengan penyakit kronik, dsb.
Serta ubat-ubatan tertentu seperti kokain, amphetamine, ephedrine, antihistamin, antispasmodik (mengelakkan berpeluh), selesema, hormon tiroid, penyakit seperti diabetes, malnutrisi dan sebagainya. Ephedrine menjadi ubat yang paling banyak digunakan.
Gejala
Disorientasi, kekeliruan, mudah marah, tidak peduli, ketidakstabilan emosi, pening, kejang, kekurangan koordinasi, pengsan, koma, dapat mencapai kematian.Selain kulit panas dan merah, muntah, sakit kepala, nadi lemah, hipotensi arteri, dapat mencapai buah pinggang, kerosakan hati, dsb.
Keadaan kritikal
Apabila seseorang menjadi tinggi dalam badan, sel-sel otak mula mati dan oleh itu pendinginan adalah kunci kepada rawatan.Suhu rektal adalah ukuran yang paling tepat, walaupun boleh diambil di tempat lain.
Untuk menyejukkan, gunakan tab mandi dengan air sejuk, kain sejuk atau ais, biasanya menurunkan suhu ke 38º-39º, dalam 15 hingga 20 minit, kemudian balut dengan tuala dan hanyut.
Tanda-tanda penting, status neurologi, kawalan suhu perlu dinilai.
Ia perlu disejukkan, terhidrasi dan dirujuk ke pusat kesihatan.
Langkah-langkah Penjagaan dan Pencegahan
. Letakkan orang atau atlet itu di tempat yang sejuk.Hidrasi secara lisan atau parenteral (serum).
. Pakaian berpakaian, ais di kepala, pek sejuk, berendam dalam tab mandi, jika boleh.
.Untuk menurunkan suhu ke 38º - 39º dalam masa 1 jam. Selepas lebih banyak masa, ia boleh secara beransur-ansur merumitkan (buah pinggang, neurologi, dan sebagainya).
Kemudian berpindah ke pusat bantuan perubatan.
Prophylaxis atau pencegahan
Penghidratan oral penting tidak kurang daripada 2.5 liter dalam 24 jam. pada orang dewasa dengan kawalan perubatan (air, jus, yogurt, jeli, soda, dan lain-lain).Di tempat yang sejuk dan berventilasi.
Hidrasi sebelum, semasa dan selepas pertandingan di atlet.
Jangan melakukan aktiviti fizikal atau prosedur tidak mendesak semasa jam panas puncak.
Gunakan lampu terang, pakaian penyerap dan jelas. Memakai topi
Dalam kehadiran sakit kepala, demam, kerosakan, dan sebagainya. Segera dapatkan nasihat doktor.
Sumber: www.DiarioSalud.net
