Elżbieta Dzikowska: Saya mendapat yang terbaik dari kehidupan

Elżbieta Dzikowska mengatakan bahawa landak telah menjadi gaya rambut korporatnya. Pelancong kerana senang. Dan dia sentiasa melakukan perjalanan! Ini adalah cara hidupnya, tetapi juga kecanduan dari mana dia tidak dapat membebaskan dirinya. Dan saya tidak mahu! Kerana dia memberikan kebahagiaan kepadanya.

Elżbieta Dzikowska: Adakah anda fikir, pada usia saya, saya kelihatan muda dan saya dalam keadaan baik? Terima kasih. Saya juga berpendapat ini! (ketawa) Saya berpendapat bahawa untuk tetap muda, anda memerlukan sikap positif terhadap dunia: anda harus tersenyum, tidak mengeluh.

Anda boleh mengembangkan pendekatan hidup yang baik! Sudah tentu, gen penting, sama seperti persekitaran tempat kita tinggal, tetapi kita juga membentuk watak kita sendiri. Kita dapat belajar tabiat yang baik, mengambil yang terbaik dari orang lain, dan membayar yang sama.

Elżbieta Dzikowska: Memberi memberi lebih banyak kesenangan daripada mengambil

Dan apabila kita merasa diperlukan oleh seseorang, kita mahu hidup! Pekerjaan yang memberi kepuasan juga penting. Nasib baik, saya melakukan apa yang saya suka. Sekarang - walaupun saya telah lama bersara - saya mempunyai lebih banyak tanggungjawab daripada ketika saya melakukan siaran radio dan televisyen biasa.

Dulu saya menembak dokumentari, sekarang saya menulis buku. Namun, hari ini, saya sangat berminat untuk mempromosikan Poland, kerana ia indah dan menarik. Pada masa lalu, saya menunjukkan kepada Poles dunia yang tertutup. Hari ini dibuka, jadi mereka mengunjunginya sendiri. Akibatnya, mereka kurang berminat dengan Poland, dan mereka harus mengenalinya terlebih dahulu!

Selepas "Kacang dan kubis, atau berkeliling Poland", saya menerbitkan "Poland terkenal dan kurang dikenali", dan saya kini sedang mengerjakan jilid keduanya. Saya berpendapat bahawa semasa anda melakukan perjalanan, bertemu orang baru, menemui tempat yang tidak diketahui, anda tidak akan tertekan dengan apa-apa.

Perkara lain - pergerakan! Anda mesti banyak bergerak! Semasa saya menulis, saya duduk di meja saya selama beberapa jam, dan kerana itu saya mempunyai masalah dengan punggung ... Oleh itu, saya berehat sebentar untuk bergerak sedikit. Saya sering berjalan, jika saya mempunyai lebih banyak masa, saya pergi ke kolam renang dan memulakan setiap hari dengan melakukan senaman pendek. Saya cadangkan! Walaupun latihan sederhana seperti itu membuat kita berada dalam keadaan lebih baik, juga secara mental, kerana ketika darah beredar lebih cepat di dalam tubuh, otak lebih baik beroksigen.

Diet yang sihat juga sangat penting. Saya makan banyak selada - kerana mereka mengatakan hijau baik untuk mata saya, dan saya menghadapi masalah dengan mereka - dan ikan, sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Dan kosmetik yang baik tidak akan merugikan anda jika anda ingin kelihatan lebih baik. (ketawa) Sama seperti kasut harus dijaga rapi, kulit kita juga perlu diberi khasiat, jika tidak, ia akan menjadi kering.

Baca juga:

Maria Gładkowska: Saya mencari sisi kehidupan yang cerah

Zbigniew Buczkowski: cucu-cucu saya meremajakan saya

Dorota Kamińska: sukan adalah terapi terbaik

Elżbieta Dzikowska: Apa yang menggembirakan saya? Seni! Saya sentiasa berhubung dengannya

Saya pergi ke dewan, teater, galeri filharmonik, sebagai contoh, saya bergambar sendiri. Dulu saya senang oleh lelaki, tetapi kedua suami saya tiada ... Tetapi saya mempunyai kawan, saya tidak merasa kesunyian.

Saya juga bertemu dengan penuh kasih sayang dalam perjumpaan penulis. Orang ramai menyapa saya, meminta tanda tangan - ini bermaksud kerja saya tidak sia-sia! Dan hubungan baik dengan orang lain: dengan keluarga, rakan, tetapi juga dengan orang asing yang memberi tenaga hidup.

Saya boleh bercakap dengan orang di jalan! Saya menggoda jiran saya: "Ada apa?", "Apa khabar?", "Boleh saya bantu?" Pablo Neruda menulis sebuah puisi di mana kata-katanya diucapkan: "Dia yang tidak melakukan perjalanan, membaca buku, mendengar muzik, memerhatikan dunia dan tidak berbicara dengan orang asing perlahan-lahan mati." Ini adalah kebenaran yang luar biasa.

Pelancong, selama bertahun-tahun dia menjalankan program TVP yang popular "Pepper and Vanilla" bersama suaminya, Tony Halik. Dia juga seorang pengarah, pengendali filem dokumentari, pengarang buku (termasuk "Where I Was", "Jewellery of the World"), penerbitan akhbar, siaran radio dan pameran seni kontemporari.