Diet 1200 kcal: 3 resipi salad pelangsing

Diet 1200 kcal adalah diet pelangsingan yang disyorkan oleh pakar pemakanan kepada semua orang yang ingin menurunkan berat badan dengan berkesan tanpa kesan yo-yo. Berkat diet 1200 kkal, anda dapat menurunkan berat badan yang tidak perlu tanpa banyak pengorbanan dan pada masa yang sama dapat menjalani tabiat makan yang sihat. Diet 1200 kcal - Cuba resipi salad.

Diet pelangsingan 1200 kcal berkesan, ia membolehkan anda menurunkan berat badan tidak terlalu cepat, tetapi sihat, kerana dengan jumlah kalori ini tubuh dapat berfungsi dengan baik. Di samping itu, menu yang dicadangkan oleh diet 1200 kcal mengandungi semua nutrien yang diperlukan dan enak. Hari ini, kami menawarkan resipi untuk salad yang sangat sesuai dengan prinsip diet 1200 kcal.

Pengarang: Masa S.A

Diet yang dipilih secara individu akan membolehkan anda menurunkan berat badan dengan mudah, makan makanan yang sihat dan enak, dan pada masa yang sama mengelakkan perangkap diet pelangsingan "ajaib". Manfaatkan JeszCoLisz, sistem diet dalam talian yang inovatif dalam Panduan Kesihatan dan jaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Nikmati menu yang dipilih dengan sempurna dan sokongan berterusan dari pakar diet hari ini!

1200 kcal diet: resipi salad timun dengan lobak

• timun hijau sederhana dihiris
• 10 lobak, dihiris
• 4 sudu besar yogurt semula jadi
• jus lemon secukup rasa
• sebarang rempah
• dill

Untuk menjaga semua vitamin, campurkan bahan salad sebelum disajikan.

1,200 kcal diet: resipi salad wortel dan epal

• lobak besar parut
• parut kecil epal
• satu sudu teh minyak rapeseed
• sebarang rempah

Untuk menjaga semua vitamin, campurkan bahan salad sebelum disajikan.

1,200 kcal diet: resipi salad kubis Cina

• 3 daun kubis Cina
• sedikit tomato
• 2 timun acar sederhana
• 1/2 lada kecil
• sudu teh minyak zaitun
• jus lemon secukup rasa
• sebarang rempah

Untuk menjaga semua vitamin, campurkan bahan salad sebelum disajikan.