Saya berumur 14. Saya mengalami sakit lutut selama dua tahun. Saya menjalani ultrasound lutut dan tidak menunjukkan apa-apa. Ujian darah juga normal. Izinkan saya menambah bahawa saya mempunyai lutut sebelah kanan dan kaki rata - bolehkah ini menjadi penyebab kesakitan ini? Apakah punca mereka? Saya meminta nasihat.
Helo, Lebih baik jika lutut anda didiagnosis oleh doktor ortopedik. Dia pasti mempunyai lebih banyak pengalaman daripada saya. Punca kesakitan anda ialah pertumbuhan dan turun naik hormon seks yang berkaitan dengan akil baligh. Mereka mempengaruhi peregangan ligamen dan kecenderungan untuk valgus lutut. Pastikan berjumpa dengan doktor anda untuk melakukan senaman yang akan menstabilkan lutut dan mengatasi kaki rata. Tanpa latihan dan pendidikan, sukan apa yang boleh anda lakukan, masalahnya akan menjadi semakin teruk. Dan ini adalah kali terakhir untuk berubah. Selamat sejahtera.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.
