Definisi
Anemia bermakna kekurangan sel darah merah dalam darah atau penurunan hemoglobin. Kami bercakap mengenai anemia kekurangan zat besi atau anemia defisiensi pertahanan (berkaitan dengan zat besi) apabila anemia adalah akibat kekurangan besi dalam darah. Ini adalah anemia yang dipanggil mikrocytik, iaitu, dengan adanya sel darah merah kecil dalam darah, kerana zat besi adalah sebahagian daripada komposisi hemoglobin dan ketika ia rendah, ia menghasilkan sel darah merah kecil. Ia juga merupakan jenis anemia yang paling kerap; Pada lelaki, sebab yang paling kerap adalah kehilangan darah pencernaan, dan pada wanita, kehilangan darah ginekologi atau berkaitan dengan haid. Dalam kedua-dua jantina ia juga boleh berlaku disebabkan oleh sebarang sebab yang menyebabkan penurunan penyerapan zat besi.
Gejala
Gejala-gejala anemia kekurangan zat besi kadang-kadang tidak begitu jelas, terutamanya jika anemia adalah ringan. Walaupun keletihan yang ditandakan, kulit pucat, sakit kepala atau kesukaran bernafas akibat usaha itu adalah tanda-tanda yang dapat memberi amaran. Kita kadang-kadang boleh memerhatikan rambut kering dan rapuh dan kulit sedikit kering.
Diagnosis
Memandangkan gejala-gejala ini, ujian darah dengan prestasi kiraan darah (analisis komposisi darah dalam sel-sel darah anda yang berlainan) yang ditetapkan oleh doktor akan membolehkan anda menubuhkan bilangan sel darah merah dan mendiagnosis anemia yang mungkin. Ujian darah pelengkap yang lain, serta smear darah akan membolehkan mengesahkan sama ada ia dikaitkan dengan kekurangan zat besi.
Rawatan
Untuk menyelesaikan anemia, diperlukan sebelum sesuatu yang lain untuk menentukan sama ada terdapat kehilangan darah kronik (pencernaan, asal ginekologi ...), dan jika mengenal pasti ia untuk menghentikannya. Kita boleh cuba untuk mengurangkan kekurangan zat besi dengan rawatan dengan mengambil suplemen besi selama beberapa bulan, dan makan diet yang kaya dengan besi. Dalam sesetengah kes, seperti dalam beberapa masalah usus, besi boleh diberikan secara intravena. Akhirnya, pemindahan darah boleh dipertimbangkan dalam kes anemia teruk.
Pencegahan
Adalah penting untuk menjaga diet anda dan kerap keistimewaan makanan yang kaya dengan zat besi, seperti hati, ayam, telur, kerang dan sayuran hijau tertentu.
